Treeningu analüüs

Kasuta Sportlyzeri treeningu analüüsi lehte, et alati mõista enda või enda sportlaste arengut, planeerida haripunkt õigesse hetke ning vältida ületreenimist. Treeningute statistika on kättesaadav klubi personalile ja sportlastele. Loe edasi, et õppida, kuidas pääseda statistikale ligi ning kasutada seda treeningute analüüsimiseks. 

Selles artiklis õpid sa: 

Loo kokkuvõtete leht

Kokkuvõte luuakse rakenduses automaatselt, põhinedes valitud ajavahemiku jooksul tehtud treeningutel. Ajavahemikku saab valida vasakust ülemisest nurgast.

 

Loo personaliseeritud statistika lehed 

Lisaks kokkuvõtete lehele saad sa luua enda isikustatud statistika lehe, mis koosneb sinu enda valitud andmetest. Selleks pead sa: 

  1. Vajuta "+" märgil nime all. 
  2. Vali "Graafikud", et luua isikustatud leht. Anna sellele nimetus ja salvesta. 

Oled loonud uue statistika lehe, kuhu sa saad lisada olemasolevaid või uusi graafikud. 

  1. Muuda loodud graafikut 
  2. Vajuta "Lisa graafik" peal, et luua uus graafik 
  3. Uut graafikut lisades saad sa otsustada, kas sa sooviksid kuvada tavalisi treeninguid või (sooritus)teste.

Uut treeningut luues pead sa valima, milliseid andmeid kuvada soovid. 

  1. Vali graafikule nimetus. 
  2. Vali andmed, mida sa graafikus kuvada soovid ning millist liiki treeninguid peaks graafik hõlmama. 
  3. Lülita sisse numbrilised väärtused, mida sa graafikus soovid näha. 
  4. Vajuta "Salvesta" peal. 

 Võrdle sportlasi omavahel 

Saad jälgida enda tiimi sportlaste arengut ning neid omavahel võrrelda. Selleks loo eraldi statistika leht, lisa soovitud graafikud ja vajuta "Lisa inimesi" nupul ülemises paremas nurgas. Vali inimesed, keda sa soovid omavahel võrrelda ja salvesta.