Võrguvaba treeningute planeerimine ja treeningplaani eksport

Vahel ei ole sul internetile ligipääsu. Ikka juhtub. Ekspordi enda olemasolevad treeningplaanid võrguvabaks kasutamiseks ja plaani treeningud Excelis, et need hiljem Sportlyzerisse üles laadida. 

Selles artiklis õpid sa, kuidas:

Et alustada ekspordi või planeerimisega, mine Planeerimise lehele. 

  1. Vali soovitud sportlane või grupp.
  2. Vali ajaraam. 

Plaani eksportimine

Et saada ligipääs võrguvabale plaanile, vajuta "Ekspordi plaan" nupul. 

To access the offline plan, click on the "Export plan" button.

Plaani allalaadimiseks:  

  1. Pane tähele, et allalaaditav plaan on koostatud vastavalt sinu poolt valitud ajaraamile. 
  2. Ekspordi fail PDF või XLSX vormingus. 

 

Planeeri treeningut internetiühenduseta

  1. Vajuta "Internetita planeerimine" nupul 
  2. Avanenud aknas lae alla Exceli fail internetita planeerimiseks
  3. Kui oled faili korrektselt ette valmistanud, lae see üles.

 

Vaata ka kuidas planeerida treeninguid Online rakenduses.